rustiger

les 3: word rustiger

18 juli, 2017 Geplaatst door dominee tim's zomer gym Geen reacties

Rust

De eerste dagen op vakantie zijn vaak onrustig. Althans bij mij. Misschien herken je het, ik schreef er in het vorige blog over. Eigenlijk geen wonder als je bedenkt hoe onrustig onze tijd is.

Mijn opa en oma hadden de gewoonte om ’s avonds na de warme maaltijd standaard een half uur niks te doen. ‘Schemeren’ noemden ze dat. Gewoon een beetje zitten, praten, tot rust komen.

Stel dat zij een dagje mee zouden kunnen lopen met mijn leven nu. Ze zouden verbijsterd zijn over het levenstempo en de hoeveelheid prikkels waar ik iets mee moet of wil. Aan ‘schemeren’ doet niemand in een stad als Amsterdam.

Een uitgerekt ik

Dat tempo levert veel op. Maar echt rustig wordt het nooit meer in mijn hoofd – niet zo rustig als bij mijn opa en oma (denk ik). Zelfs als ik alleen ben, de televisie uitzet of m’n telefoon wegleg, dreunt er van alles na. En dat is alleen nog maar de uiterlijke vorm van onrust.

Innerlijke onrust is nog lastiger. De theoloog Walter Brueggemann omschrijft multi-tasken zo: je streeft ernaar meer te zijn dan je bent, om je invloed en effectiviteit verder uit te strekken dan eigenlijk kan. Daar hoef je niet meteen burn-out van te raken. Maar je krijgt er wel een ‘uitgerekt ik’ van.

Nou en?

Misschien zeg je: nou en? Is er per se iets mis met onrust? Als je in de stad woont, dan moet je er ergens ook gewoon van houden. En dat klopt ook, wat mij betreft.

Maar er is één ding waar je alert op moet zijn: als je teveel onrust hebt, word je slechter in het geven van volledige aandacht. Je streeft ernaar meer te zijn dan je bent. En kwantiteit gaat dan ten koste van kwaliteit. Dat zou zonde zijn.

Daarom:

Sta deze week eens stil bij je eigen onrust. En of het je in de weg zit aandacht te geven aan dingen die je belangrijk vind. Ga eens zitten schemeren over de volgende vraag:

waar zou jij (ten opzichte van het afgelopen jaar) het komende jaar meer aandacht aan willen geven?

 

Nawoord: schemeren

Soms herken ik me erin dat mensen zeggen: aan de slag gaan met je innerlijke onrust vraagt om een spirituele reis. Het is een reis op weg naar een plek waar diepe rust te vinden is. Dat is altijd een plek diep in jezelf.

De christelijke traditie voegt daar iets aan toe dat ik maar even ‘geestelijk schemeren’ noem: regelmatig een tijdje aan tafel zitten bij God. En daar wat praten, zitten en vooral jezelf zijn. Zulke momenten zijn voor mij vaak erg ontspannen.

 

Dominee Tim’s zomergym

Niks geen komkommertijd. De zomer is een kans om beter te worden. Een betere professional en een beter leven. In 7 stappen neemt dominee Tim je mee. Met elke week inspiratie en een vraag voor jezelf.

Verder lezen

Tags: , , , , , , , , ,

No comments yet. You should be kind and add one!

Leave a Reply

Your email address will not be published.This is a required field!

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Over Dominee Tim

Ik ben dominee Tim, vijftien jaar dominee in Amsterdam. In die tijd heb ik geleerd om zonder oordeel te luisteren naar mensen. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens daar behoefte aan heeft. Daarom is mijn motto: #VoorIedereenEenDominee